JAKARTA - Olahraga Pound Fit, jenis latihan kardio inovatif yang menggabungkan musik dengan gerakan, kini sedang menjadi tren di berbagai tempat, termasuk di Natuna. Uniknya, kelas olahraga ini terinspirasi dari permainan alat musik drum, menjadikannya sebagai salah satu aktivitas kebugaran paling menyenangkan dan dinamis saat ini.

Pound Fit menggunakan alat yang dikenal sebagai Ripstix, stik yang menyerupai stik drum. Peserta melakukan gerakan seolah-olah sedang menabuh drum, mengikuti irama musik yang mengiringi latihan. Hal ini membuat tubuh peserta berkeringat dan meningkatkan kebugaran secara menyeluruh.

Baru-baru ini, komunitas kebugaran di Natuna mendapat kejutan dengan diadakannya kelas Pound Fit perdana. Pelopor dari kegiatan ini adalah Rizka Pramita, yang akrab disapa Mimit. Dia merupakan instruktur bersertifikat pertama di Natuna yang membawa olahraga ini ke daerah tersebut.

Menurut Mimit, minatnya terhadap Pound Fit dimulai sejak 2023 melalui berbagai unggahan teman-temannya di media sosial yang kerap melakukan latihan ini di luar Natuna. "Tertariknya dari 2023, sudah mulai riset waktu itu, cuma karena kesibukan ini itu lah jadinya sempat hilang minat," ujarnya saat dihubungi KBRN. "Namun di pertengahan 2024 rasanya burnout, apalagi sama rutinitas yang itu-itu aja kan, pola hidup makin gak karuan. Dari situ mulai nyari-nyari kegiatan yang ada impact positif, salah satunya olahraga."

Ketertarikannya akhirnya membawa Mimit untuk mengikuti kelas virtual Pound Fit, pengalaman yang membuatnya jatuh cinta dengan olahraga tersebut. Dia kembali melakukan riset hingga akhirnya pada 27 November memutuskan untuk mendaftar pelatihan instruktur, yang berlangsung pada 14-15 Desember.

Setelah mendapatkan sertifikasi, Mimit memulai kelas pertamanya di Ranai, Natuna. "Alhamdulillah pada excited, karena emang baru pertama kan di Ranai. Malah Mimitnya yang belum bisa memenuhi permintaan peminatnya," kata Mimit. "Ripstixnya terbatas, ruangnya terbatas, dan waktu Mimit juga terbatas."

Antusiasme masyarakat terutama kaum wanita di Natuna sangat tinggi. Kombinasi antara gerakan energik dan sentuhan musik membuat olahraga ini cepat menjadi favorit mereka. Mimit berharap dukungan dan pengertian dari para peserta kelas karena saat ini memang masih ada beberapa keterbatasan. Dia berkomitmen untuk terus mengembangkan kelas ini agar bisa menjangkau lebih banyak peminat di masa depan.

“Untuk sekarang mohon maaf atas keterbatasan yang ada. Semoga ke depannya bisa buka kelas yang lebih luas jangkauannya,” tutup Mimit.

Olahraga Pound Fit menawarkan sensasi latihan yang berbeda dari biasanya. Selain menyehatkan, latihan ini juga memberikan kepuasan emosional karena diiringi oleh musik yang memotivasi. Dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya hidup sehat, terutama di tengah rutinitas yang monoton, Pound Fit diharapkan dapat menjadi pilihan utama bagi masyarakat Natuna dalam menjaga kesehatan fisik dan mental.

Dengan demikian, kehadiran Pound Fit di Natuna bukan hanya sekadar olahraga, tetapi juga sebagai gaya hidup baru yang menggugah semangat hidup sehat di tengah masyarakat. Kampanye hidup sehat yang digerakkan oleh Mimit ini tidak hanya berdampak positif bagi kesehatan fisik tetapi juga memberikan ruang bagi interaksi sosial yang lebih dinamis di wilayah tersebut.

Natuna kini menjadi bagian dari tren global yang merayakan kesehatan melalui inovasi dalam olahraga. Ini adalah saat yang tepat bagi masyarakat untuk berpartisipasi dan merasakan manfaat dari olahraga yang menyenangkan dan energik ini. Pound Fit tidak hanya memacu adrenalin tetapi juga memberikan pengalaman baru dalam dunia kebugaran di Natuna.