JAKARTA - Di tengah tekanan hidup modern dan derasnya arus digitalisasi, cara masyarakat muda memaknai kebahagiaan perlahan berubah. Kini, wellness lifestyle atau gaya hidup sehat holistik menjadi simbol baru dari self-care di kalangan milenial dan Gen Z. Mereka tidak lagi melihat belanja, olahraga, atau perawatan diri sebagai kegiatan terpisah, melainkan sebagai bentuk investasi pada kesejahteraan fisik, mental, dan emosional.
Bagi generasi yang hidup di antara tuntutan produktivitas dan pencarian makna, wellness bukan sekadar tren, melainkan kebutuhan. Konsumen kini mulai memaknai aktivitas seperti berolahraga, makan sehat, hingga beristirahat cukup sebagai cara untuk menjaga keseimbangan hidup—bukan sekadar gaya hidup estetik di media sosial.
Makna Baru Self-Care di Era Digital
Hasil survei Jakpat menunjukkan bahwa 45 persen masyarakat Indonesia memilih berolahraga secara teratur sebagai bagian dari pola hidup sehat. Angka ini menegaskan bahwa masyarakat, terutama generasi muda, mulai menempatkan aktivitas fisik sebagai prioritas dalam rutinitas harian mereka.
Tren wellness lifestyle kini berfokus pada keseimbangan holistik yang mencakup aspek fisik, mental, dan emosional. Perubahan ini didorong oleh meningkatnya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan secara menyeluruh di era digital yang serba cepat.
Beberapa bentuk tren yang mencuat antara lain digital detox, mindful living, serta personalized wellness. Konsep terakhir menekankan pentingnya menyesuaikan gaya hidup sehat dengan kebutuhan masing-masing individu, mulai dari pola makan bergizi, rutinitas olahraga, manajemen stres, hingga tidur yang cukup.
Menariknya, gaya hidup wellness ini tidak lagi dipandang sebagai upaya instan. Ia menjadi perjalanan panjang yang penuh kesadaran diri. Sebagaimana diungkapkan dalam kampanye Blibli, “Glow up itu nggak instan. Tapi lewat langkah-langkah kecil dan pilihan yang tepat, siapa pun bisa tampil lebih sehat, bahagia, dan percaya diri,” ujar Wilson Kiantoro, Head of Brand Management Blibli, dalam keterangan resminya di Jakarta, Senin (27/10/2025).
Blibli Pay Day: Dari Momen Gajian ke Momen Glow Up
Untuk mendukung gaya hidup sehat dan berkelanjutan, Blibli menghadirkan kampanye spesial bertajuk “From Pay Day to Glow Day”. Inisiatif ini mengajak masyarakat untuk mengubah momen gajian menjadi kesempatan memperbarui diri melalui gaya hidup sehat dan percaya diri.
Melalui promo Blibli Pay Day yang berlangsung pada 25–27 Oktober 2025, pelanggan dapat menikmati berbagai penawaran menarik seperti diskon besar hingga Rp700.000, potongan harga hingga 80 persen, promo buy one get more, gratis ongkir, serta jaminan produk Pasti ORI.
Wilson menambahkan, “Biar glow up nggak cuma dari luar, mulai dulu dari dalam. Karena glow up itu bukan cuma soal skincare, tapi juga soal gaya hidup yang bikin kamu sehat luar dalam.”
Promo ini sekaligus menjadi pengingat bahwa belanja juga bisa menjadi bentuk self-care, selama dilakukan dengan kesadaran dan tujuan yang positif. Daripada sekadar impulsive shopping, kampanye ini menekankan konsep mindful spending—berbelanja produk yang mendukung kesejahteraan diri secara nyata.
Perlengkapan Gaya Hidup Sehat yang Mendukung Wellness
Untuk menunjang gaya hidup aktif, Blibli Pay Day juga menghadirkan berbagai pilihan produk yang mendukung rutinitas sehat. Di antaranya, sepatu lari Nike Zoom Fly 6 yang menawarkan performa maksimal sekaligus tampilan stylish bagi para penggemar olahraga.
Selain itu, tersedia matras yoga anti-slip, sports bra breathable dari Under Armour, serta smartwatch Garmin dan Amazfit yang membantu memantau aktivitas tubuh harian. Semua produk ini dapat dibeli dengan gratis ongkir dan jaminan keaslian produk (Pasti ORI).
Tidak berhenti di situ, Blibli juga memberikan diskon hingga 30 persen untuk Hydro Flask, produk populer bagi mereka yang ingin menjaga hidrasi selama beraktivitas. Sementara itu, produk perawatan kulit seperti sunscreen dari Wardah, Somethinc, atau Skin Aqua, hingga Skintific Pink Series, juga tersedia dengan harga hemat selama periode promo.
Semua ini menunjukkan bahwa gaya hidup wellness bukan hanya tentang olahraga atau diet, tetapi juga tentang bagaimana seseorang membangun kebiasaan yang mendukung kesehatannya dari dalam dan luar tubuh.
Wellness Lifestyle sebagai Bentuk Kesadaran Diri Baru
Tren wellness di kalangan milenial dan Gen Z mencerminkan pergeseran besar dalam cara pandang terhadap hidup. Mereka tidak lagi mengejar kesempurnaan semu, melainkan keseimbangan sejati antara tubuh, pikiran, dan perasaan.
Dalam konteks ini, self-care bukan berarti memanjakan diri secara berlebihan, tetapi menumbuhkan kesadaran untuk menjaga diri dengan bijak. Wellness lifestyle mengajarkan bahwa glow up yang sesungguhnya bukan hanya soal kulit bercahaya atau tubuh ideal, tetapi tentang rasa bahagia, tenang, dan percaya diri yang tumbuh dari dalam.
Program seperti Blibli Pay Day menjadi contoh nyata bagaimana gaya hidup sehat dapat dikomunikasikan dengan cara yang ringan, inspiratif, dan dekat dengan keseharian generasi muda. Lewat kampanye “From Pay Day to Glow Day”, Blibli tidak hanya menjual produk, tetapi juga menghadirkan pesan penting: bahwa kesejahteraan diri dimulai dari keputusan kecil yang sadar.
Pada akhirnya, wellness lifestyle adalah perjalanan panjang menuju kehidupan yang lebih seimbang. Dalam dunia yang kian cepat dan kompetitif, memilih untuk berhenti sejenak, merawat diri, dan mencintai hidup dengan lebih sadar adalah bentuk keberanian yang nyata.