JAKARTA - Tren penggunaan obat penurun berat badan semakin meningkat di berbagai kalangan masyarakat.
Banyak orang mulai melihat obat sebagai cara praktis untuk membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Kondisi ini membuat diskusi tentang efektivitas dan dampaknya menjadi semakin penting.
Obat seperti Ozempic dan Mounjaro dikenal mampu menekan nafsu makan melalui mekanisme hormon. Cara kerjanya adalah memberi sinyal kenyang ke otak sehingga seseorang merasa cepat kenyang. Dengan begitu, porsi makan menjadi lebih sedikit dan berat badan dapat berkurang.
Para ahli menilai obat ini memang memberikan hasil yang cukup signifikan. Namun, mereka juga mengingatkan bahwa penggunaannya tidak bisa berdiri sendiri. Perubahan gaya hidup tetap menjadi faktor utama dalam menjaga hasil jangka panjang.
Efektivitas Obat dan Batasannya
Profesor kedokteran dari University of Washington, David Cummings, menyampaikan pandangannya terkait efektivitas obat tersebut. Ia menilai bahwa obat ini merupakan terobosan besar dalam dunia kesehatan. Namun, efektivitasnya tetap perlu dilihat dalam jangka panjang.
"Ini mungkin yang paling mendekati obat ajaib, tapi tetap bukan jawaban akhir untuk obesitas," ujarnya. Pernyataan ini menegaskan bahwa obat tidak dapat menggantikan perubahan pola hidup sehat. Oleh karena itu, penggunaan obat harus diiringi dengan kebiasaan yang lebih baik.
Berdasarkan studi ilmiah dan uji klinis, obat jenis GLP-1 mampu menurunkan berat badan sekitar 14% hingga 20% dalam 72 minggu. Meskipun demikian, tidak semua pengguna mendapatkan hasil yang sama. Sekitar 10 hingga 15 persen pengguna hanya mengalami penurunan berat badan yang sangat kecil.
Durasi Penggunaan dan Risiko Kenaikan Berat Badan
Penggunaan obat penurun berat badan umumnya tidak berlangsung lama. Analisis terhadap lebih dari 9.000 pasien menunjukkan rata-rata penggunaan hanya sekitar 39 minggu. Setelah itu, banyak pengguna menghentikan konsumsi karena berbagai alasan.
Alasan penghentian penggunaan meliputi biaya, akses, maupun keputusan pribadi. Setelah penggunaan dihentikan, risiko kenaikan berat badan kembali menjadi perhatian utama. Hal ini menjadi tantangan dalam menjaga hasil yang telah dicapai.
Dalam jurnal Springer Nature Link, disebutkan bahwa berat badan dapat naik kembali dengan cepat. Bahkan, kenaikan bisa terjadi hingga empat kali lebih cepat dibanding program diet biasa. Dalam delapan minggu setelah berhenti, berat badan dapat meningkat sekitar 1,5 kilogram.
Pengaruh Hormon dan Lingkungan Modern
Profesor dari University of Glasgow, Naveed Sattar, menjelaskan fenomena yang terjadi setelah penggunaan obat dihentikan. Ia menyebut adanya kondisi “food noise” yang membuat seseorang terus memikirkan makanan. Hal ini memicu peningkatan nafsu makan secara signifikan.
Selain itu, perubahan hormon juga berperan dalam peningkatan berat badan. Nafsu makan meningkat sementara metabolisme tubuh menurun. Kondisi ini membuat tubuh lebih mudah menyimpan lemak.
Dia menambahkan bahwa lingkungan modern turut memperburuk kondisi tersebut. Kemudahan akses terhadap makanan tinggi kalori menjadi tantangan besar. "Sekarang makanan ada di mana-mana, bahkan dalam hitungan menit kita bisa memesan ribuan kalori," katanya.
Peran Gaya Hidup dan Kesadaran Kesehatan
World Health Organization menegaskan bahwa obat saja tidak cukup untuk mengatasi obesitas. Perubahan gaya hidup seperti pola makan sehat dan aktivitas fisik tetap menjadi kunci utama. Tanpa hal tersebut, hasil yang dicapai tidak akan bertahan lama.
Selain manfaatnya, obat penurun berat badan juga memiliki efek samping. Beberapa di antaranya adalah gangguan pencernaan, pankreatitis, hingga batu empedu. Meski demikian, penelitian menunjukkan adanya manfaat tambahan seperti peningkatan kesehatan jantung.
Peneliti dari Stanford School of Medicine, Maya Adam, menekankan pentingnya kebiasaan kecil dalam kehidupan sehari-hari. “Menjaga kesehatan tidak cukup hanya dengan obat, perubahan kecil sehari-hari justru yang paling berpengaruh,” ujarnya.
Dengan kombinasi pengobatan dan gaya hidup sehat, hasil yang dicapai akan lebih optimal dan berkelanjutan.
