JAKARTA - Ketahanan fisik dan mental kembali menjadi sorotan ketika Timnas Basket Indonesia menatap gelaran SEA Games 2025 Thailand. Di tengah jadwal pertandingan yang padat dan menuntut konsistensi tinggi, skuad Merah Putih menegaskan bahwa mereka sudah berada dalam kondisi siap tempur. Berbagai persiapan yang dilakukan sejak awal tahun membuat tim merasa percaya diri meski harus memainkan laga secara beruntun dalam tiga hari.
Manajer Timnas Bola Basket Putra, Rivaldo Tandra Pangesthio, menegaskan bahwa format kompetisi yang menuntut kebugaran optimal bukanlah sesuatu yang mengejutkan bagi mereka. Dengan tubuh dan mental yang telah ditempa melalui program latihan intensif, para pemain dipastikan siap menjalani dinamika kompetisi yang berlangsung cepat.
“Setelah melihat dan mempelajari jadwal pertandingan SEA Games 2025, kami merasa tim berada dalam kondisi siap menghadapi format dan intensitas kompetisi yang ditetapkan,” ujar Rivaldo dilansir dari Antara.
Dalam turnamen nanti, Indonesia menempati grup yang berisi Myanmar, Singapura, dan tuan rumah Thailand. Rangkaian laga ini diyakini akan menjadi penentu langkah tim menuju babak berikutnya karena seluruh negara di grup tersebut memiliki karakter permainan berbeda yang memerlukan adaptasi cepat.
Tantangan Laga Beruntun dan Atmosfer Thailand
Indonesia akan memulai perjuangannya pada 13 Desember 2025 dengan menghadapi Myanmar di Nimibutr Stadium pada pukul 14.00 WIB. Laga pembuka selalu menjadi momen penting untuk membangun ritme permainan serta meningkatkan kepercayaan diri tim.
Sehari setelahnya, 14 Desember 2025 pukul 19.00 WIB, skuad Merah Putih akan berjumpa tuan rumah Thailand, yang diprediksi menjadi lawan berat karena dukungan penuh dari publik sendiri akan menghadirkan tekanan tambahan.
Pertandingan melawan Thailand ini dinilai sebagai ujian utama dalam fase grup. Permainan cepat dan fisikal Thailand, apalagi di depan pendukungnya, membuat Indonesia perlu tampil disiplin dan meminimalkan kesalahan.
Partai terakhir fase grup akan mempertemukan Indonesia dengan Singapura pada 15 Desember 2025 pukul 14.00 WIB. Singapura dikenal sebagai tim yang selalu memiliki etos kerja tinggi, sehingga Indonesia diprediksi menghadapi laga dengan intensitas yang tidak kalah menantang.
Namun, jadwal yang ketat tersebut tidak membuat tim merasa terbebani. Rivaldo memastikan bahwa seluruh pemain sudah terbiasa menjalani agenda pertandingan padat sejak menjalani program persiapan.
“Jadwal yang padat bukan hal baru bagi kami, karena sejak awal kami sudah merancang program persiapan untuk menghadapi skenario seperti ini,” ujarnya.
Latihan Intensif dan Try Out Menjadi Fondasi Ketahanan Tim
Fase persiapan Indonesia tidak hanya berlangsung di Jakarta, tetapi juga mencakup rangkaian try out di Australia. Selama berada di negeri Kanguru tersebut, tim menjalani sesi latihan serta pertandingan beruntun dengan intensitas tinggi. Kondisi itu menjadi pengalaman berharga yang membangun ketahanan fisik sekaligus kemampuan adaptasi pemain terhadap ritme kompetisi yang cepat.
“Selama try out di Australia, tim juga sudah menjalani rangkaian pertandingan dan sesi latihan dengan jadwal yang sangat padat,” lanjut Rivaldo. Hal tersebut dirancang agar setiap pemain dapat mengukur kapasitas diri sekaligus meningkatkan performa dalam situasi yang mensimulasikan jadwal SEA Games.
Sekembalinya ke Tanah Air, fokus utama tim tidak hanya berpusat pada penguatan fisik, tetapi juga keseimbangan mental, komunikasi antarpemain, serta pola rotasi yang efisien agar seluruh pemain tetap bugar sepanjang turnamen. Dalam turnamen yang berlangsung singkat, efektivitas rotasi menjadi kunci menjaga intensitas permainan tetap stabil.
“Dengan persiapan yang matang, termasuk try out intensif di Australia, kerja keras pemain, dan koordinasi solid dari seluruh staf pelatih, kami yakin Indonesia siap menghadapi siapa pun dan bersaing di level tertinggi,” tegas Rivaldo.
Dukungan Publik Jadi Dorongan Tambahan bagi Skuad Merah Putih
Selain persiapan teknis dan fisik, Rivaldo juga menekankan pentingnya dukungan masyarakat Indonesia. Ia berharap kehadiran dan doa dari para penggemar basket Tanah Air dapat menjadi energi ekstra bagi tim selama bertanding di Thailand. Kehangatan dan semangat dari para pendukung dinilai mampu meningkatkan motivasi pemain untuk tampil maksimal dan memberikan hasil terbaik.
Bersamaan dengan itu, atmosfer kompetitif di Thailand diprediksi akan sangat padat, terlebih setelah sejumlah cabang olahraga juga sedang mempersiapkan diri menunjukkan performa terbaiknya di SEA Games 2025. Situasi ini membuat persiapan mental menjadi hal yang tidak kalah penting bagi timnas basket.
Dengan persiapan komprehensif, kesiapan fisik, serta kekompakan tim yang terus dijaga, Timnas Basket Indonesia menatap jadwal brutal tersebut dengan optimisme tinggi. Mereka hadir bukan hanya untuk bersaing, tetapi juga membuktikan bahwa Indonesia mampu tampil konsisten dan kompetitif di level regional.
Jadwal Timnas Basket Putra Indonesia SEA Games 2025 Thailand
13 Desember 2025 – 14.00 WIB: Myanmar vs Indonesia
14 Desember 2025 – 19.00 WIB: Thailand vs Indonesia
15 Desember 2025 – 14.00 WIB: Indonesia vs Singapura
