JAKARTA - Kasus influenza di Indonesia mengalami lonjakan signifikan belakangan ini, menandakan musim flu menjadi perhatian serius bagi masyarakat.
Data terbaru menunjukkan kenaikan jumlah pasien positif influenza mencapai 55 persen dibandingkan periode sebelumnya. Lonjakan ini menjadi peringatan bagi semua pihak untuk lebih waspada terhadap penyebaran penyakit yang menular melalui droplet atau percikan cairan dari batuk dan bersin.
Guru Besar Mikrobiologi Klinik Universitas Gadjah Mada, Prof. dr. Tri Wibawa, menekankan bahwa virus influenza saat ini lebih dinamis dan mudah mengalami perubahan dibanding beberapa tahun lalu.
Evolusi virus yang cepat membuat tubuh lebih sulit mengenali varian baru sehingga kekebalan yang dimiliki sebelumnya menjadi kurang efektif.
Menurut Prof. Tri, mekanisme mutasi virus influenza yang terjadi melalui antigenic drift dan antigenic shift membuatnya bisa menciptakan varian baru setiap musim.
Kondisi ini menjadi alasan mengapa orang bisa terinfeksi meski sebelumnya telah divaksin atau pernah mengalami flu. Situasi ini menuntut masyarakat untuk tetap waspada dan meningkatkan perhatian terhadap gejala awal influenza agar penanganan lebih cepat dan tepat.
Perlunya Pencegahan dan Vaksinasi Influenza
Selain pemantauan epidemiologi, vaksinasi influenza menjadi kunci penting dalam menekan penyebaran penyakit ini. Prof. Tri menyarankan agar vaksin influenza diperbarui setiap musim menyesuaikan varian virus yang beredar.
Cakupan vaksinasi sebaiknya diperluas, terutama untuk kelompok rentan seperti lansia, penderita penyakit kronis, dan anak-anak. Vaksin bukan hanya melindungi individu yang menerima, tetapi juga membantu menurunkan risiko penularan di masyarakat.
Selain vaksin, edukasi publik sangat penting agar masyarakat memahami manfaat imunisasi dan tidak mudah terpengaruh hoaks. Prof. Tri menekankan bahwa pencegahan harus dilakukan menyeluruh, termasuk membangun kesadaran tentang cara melindungi diri dari paparan virus.
Penting bagi masyarakat untuk memahami bahwa kebiasaan sederhana sehari-hari, seperti menjaga jarak dengan orang yang sedang sakit, memakai masker bila diperlukan, serta menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin, bisa sangat efektif mencegah penularan influenza.
Kebiasaan Sehat untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh
Menjaga daya tahan tubuh menjadi strategi penting menghadapi lonjakan kasus influenza. Konsumsi makanan bergizi seimbang yang kaya sayur, buah, dan protein, cukup tidur, manajemen stres, serta olahraga rutin menjadi fondasi utama untuk mempertahankan sistem imun yang optimal.
Prof. Tri menekankan bahwa tubuh yang bugar lebih siap melawan virus dan mengurangi risiko komplikasi jika terinfeksi.
Selain itu, masyarakat dianjurkan untuk memperhatikan pola hidup sehari-hari yang mendukung kesehatan, seperti mencuci tangan dengan sabun secara rutin, menghindari kontak langsung dengan orang yang sakit, dan membatasi kerumunan saat musim flu sedang tinggi.
Upaya sederhana ini, jika diterapkan secara konsisten, akan membantu mengurangi risiko penularan influenza secara signifikan.
Kesiapsiagaan Masyarakat dan Pemerintah
Dalam menghadapi lonjakan kasus influenza, sinergi antara masyarakat dan pemerintah menjadi hal penting. Pemantauan situasi kesehatan, edukasi terkait gejala dan pencegahan, serta ketersediaan fasilitas kesehatan harus diperkuat.
Prof. Tri menekankan bahwa kesadaran dan tindakan cepat masyarakat bisa mengurangi beban sistem kesehatan.
Selain itu, setiap individu memiliki peran dalam menekan angka penularan dengan menerapkan pola hidup sehat, vaksinasi tepat waktu, serta menjaga kebersihan diri dan lingkungan.
Kesiapsiagaan ini menjadi kunci untuk menghadapi kemungkinan munculnya varian influenza baru di masa mendatang. Dengan langkah preventif dan kesadaran masyarakat yang tinggi, risiko penyebaran influenza bisa diminimalkan dan kesehatan publik tetap terjaga.
