JAKARTA - Selama ini, perawatan kulit kerap diasosiasikan dengan perempuan. Padahal, pria juga memiliki kebutuhan kulit yang sama pentingnya, bahkan dalam beberapa kasus lebih kompleks. Memahami pola perawatan dasar menjadi kunci menjaga kesehatan kulit jangka panjang, terlebih di Indonesia dengan paparan sinar matahari tropis yang tinggi.
Ahli dermatologi menekankan bahwa perbedaan biologis antara kulit pria dan wanita menuntut perhatian khusus, tetapi tidak selalu berarti pria membutuhkan rutinitas yang rumit. Sebaliknya, langkah sederhana yang konsisten bisa memberi manfaat besar bagi kesehatan kulit.
Perbedaan Kulit Pria dan Wanita
Menurut dermatolog Dr. Hassan Galadari MD FAAD, kulit pria umumnya lebih tebal, berminyak, dan cenderung rentan terhadap jerawat. Faktor lingkungan seperti cuaca tropis serta paparan sinar matahari memperparah kondisi ini.
"Basic skincare itu sederhana, yaitu cuci wajah yang benar, pelembap, lalu sunscreen. Kalau tiga ini dilakukan konsisten, kulit pria jauh lebih sehat," ujarnya.
Ketua Perdoski, dr. Akbar Dhana, menambahkan, masih banyak pria yang merasa cukup hanya dengan mencuci wajah menggunakan air. Padahal, cara ini tidak efektif mengangkat minyak dan kotoran yang menumpuk.
"Generasi dulu mungkin begitu, tapi sekarang informasi sudah terbuka. Pemilihan sabun muka yang sesuai jenis kulit itu penting, karena kulit pria dan perempuan berbeda," jelasnya.
Perbedaan ini menjelaskan mengapa tidak semua produk skincare wanita cocok untuk pria. Kulit pria yang lebih tebal dan berminyak membutuhkan pembersih dan pelembap dengan formula khusus untuk menjaga keseimbangan kelembapan tanpa menyumbat pori.
Kesederhanaan Rutinitas Lebih Efektif
Masyarakat kini semakin sadar akan pentingnya perawatan diri, tetapi kebingungan dalam memilih produk atau urutan pemakaian masih menjadi kendala. Dr. Akbar menekankan bahwa panduan sederhana lebih mudah diterapkan dan lebih efektif daripada rutinitas yang panjang dan rumit.
Kunci perawatan kulit yang sehat tetap terletak pada kebiasaan harian, yaitu membersihkan wajah secara benar, menggunakan pelembap, dan melindungi kulit dengan sunscreen setiap hari, terutama saat beraktivitas di luar ruangan.
"Jika muncul jerawat parah, iritasi, atau flek, konsultasi ke dokter disarankan agar tidak salah penanganan," tambah dr. Akbar.
Selain itu, edukasi perawatan kulit untuk pria harus terus diperkuat melalui kanal digital dan kolaborasi industri. Informasi yang tepat membantu pria memilih produk sesuai jenis kulitnya, sehingga rutinitas yang sederhana bisa dijalankan dengan konsisten.
Perawatan Kulit Tidak Hanya untuk Kecantikan
Merawat kulit tidak hanya soal penampilan. Dr. Hassan menekankan bahwa perawatan dasar berdampak besar pada kesehatan kulit jangka panjang. Kulit yang bersih, terhidrasi, dan terlindungi dari sinar UV lebih mampu melawan penuaan dini, iritasi, dan masalah kulit lain.
Di sisi lain, dr. Akbar menegaskan pentingnya menyesuaikan perawatan dengan kondisi kulit masing-masing individu.
Pria dengan kulit sensitif, berminyak, atau berjerawat membutuhkan pendekatan yang berbeda, meskipun prinsip dasar tetap sama. Tidak perlu menggunakan produk berlapis-lapis; yang penting adalah konsistensi dan pemilihan produk yang tepat.
Mitos dan Fakta Perawatan Kulit Pria
Salah satu mitos yang masih beredar adalah pria tidak perlu menggunakan pelembap atau sunscreen. Padahal, perlindungan kulit dari sinar matahari dan hidrasi yang cukup sama pentingnya bagi pria maupun wanita. Dr. Akbar menegaskan, rutin menggunakan tiga langkah dasar skincare — cuci wajah, pelembap, dan sunscreen — cukup untuk menjaga kulit tetap sehat.
Bagi pria yang menghadapi masalah kulit tertentu, seperti jerawat atau iritasi akibat bercukur, konsultasi dengan dokter kulit sangat disarankan. Penanganan yang tepat mencegah kerusakan lebih lanjut dan mengurangi risiko komplikasi.
Secara keseluruhan, perawatan kulit pria tidak perlu rumit. Memahami karakteristik kulit dan mengikuti rutinitas sederhana secara konsisten sudah cukup untuk menjaga kulit tetap sehat, terlindungi, dan tampil optimal. Informasi yang benar dan praktik perawatan yang tepat membantu pria merawat kulit tanpa harus mengikuti tren rumit yang biasanya ditujukan bagi perempuan.