JAKARTA - Pertanyaan tentang perlunya keramas dua kali sering muncul karena banyak orang percaya bahwa kebiasaan tersebut dapat membuat rambut lebih bersih.
Namun, tidak semua orang perlu melakukannya. Trichologist dan Founder Woshday, Rey Nathanael, menjelaskan bahwa keramas dua kali sebaiknya disesuaikan dengan kondisi rambut, kebiasaan keramas, dan aktivitas harian seseorang.
Menurut Rey, dua tahap keramas memiliki fungsi berbeda. Tahap pertama bertujuan mengangkat kotoran, debu, minyak berlebih, serta residu produk seperti hairspray, gel, atau dry shampoo. Setelah itu, keramas kedua dilakukan untuk membersihkan kulit kepala dan batang rambut secara menyeluruh.
Rey menyebutkan bahwa tahap pertama membantu menghilangkan sisa shampo dan kotoran awal, sedangkan tahap kedua lebih fokus membersihkan kulit kepala dan batang rambut secara maksimal.
Metode ini membuat kulit kepala terasa lebih segar dan rambut menjadi lebih ringan. Hal ini terutama bermanfaat bagi mereka yang beraktivitas di luar ruangan atau tinggal di wilayah beriklim panas dan lembap. Dengan pembersihan dua tahap, rambut tidak mudah lepek karena pori-pori kulit kepala lebih bebas dari sisa minyak dan kotoran.
Kapan Cukup Keramas Sekali?
Walaupun metode keramas dua kali dianggap efektif, Rey menegaskan bahwa kebiasaan ini tidak selalu wajib dilakukan. Jika seseorang mencuci rambut setiap hari, satu kali keramas saja sebenarnya sudah cukup untuk menjaga kebersihan kulit kepala.
Frekuensi keramas harian sudah membantu mencegah penumpukan minyak dan kotoran, sehingga pembersihan berulang tidak lagi diperlukan.
Namun, bagi mereka yang mencuci rambut setiap dua atau tiga hari sekali, kemungkinan kulit kepala terasa kotor atau berminyak akan lebih besar. Dalam kondisi tersebut, keramas dua kali bisa menjadi pilihan yang lebih baik untuk memastikan kotoran terangkat secara maksimal.
Pendekatan ini bukan tentang benar atau salah, melainkan tentang menyesuaikan rutinitas dengan kebutuhan rambut dan kebiasaan masing-masing.
Dengan memahami kondisi pribadi, seseorang dapat menentukan cara keramas yang paling sesuai. Penyesuaian ini penting agar rambut tetap bersih tanpa kehilangan kelembapan alaminya. Pilihan yang tepat akan membuat rambut tetap sehat, segar, dan tidak mudah mengalami masalah seperti lepek atau kusam.
Pentingnya Kondisioner Setelah Keramas
Selain teknik keramas yang tepat, penggunaan kondisioner juga berperan penting dalam menjaga kesehatan rambut. Rey menekankan bahwa kondisioner sebaiknya digunakan setiap selesai keramas karena shampo dan kondisioner memiliki fungsi yang berbeda.
Shampo bertugas membersihkan kulit kepala, sedangkan kondisioner difokuskan pada perawatan batang rambut.
Kondisioner memberikan nutrisi dan kelembapan, sehingga rambut tidak menjadi kering, kusam, atau mudah patah. Pada rambut yang sering terpapar panas alat styling atau sinar matahari, kondisi kering lebih mudah terjadi sehingga kondisioner menjadi semakin penting.
Jika digunakan secara rutin, rambut akan terasa lebih lembut, mudah diatur, dan tampak lebih sehat.
Untuk mendapatkan hasil terbaik, kondisioner cukup diaplikasikan pada batang rambut saja. Produk ini tidak perlu dibiarkan terlalu lama karena waktu 10 hingga 30 detik sudah cukup selama aplikasinya merata.
Setelah itu, rambut bisa langsung dibilas hingga bersih. Cara ini dinilai efektif tanpa membuat rambut terasa berat atau berminyak.
Penyesuaian Rutinitas Perawatan Rambut
Penjelasan dari Rey menunjukkan bahwa perawatan rambut ideal memerlukan penyesuaian berdasarkan kebutuhan masing-masing orang. Keramas dua kali dapat memberikan pembersihan maksimal, tetapi tidak selalu harus dilakukan setiap hari.
Sementara itu, keramas satu kali sudah cukup jika dilakukan setiap hari, terutama jika rambut tidak mudah kotor atau berminyak.
Penggunaan kondisioner juga menjadi bagian yang tidak boleh dilewatkan dalam perawatan sehari-hari. Kombinasi antara shampo dan kondisioner membantu menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala secara seimbang. Dengan memahami perbedaan fungsi keduanya, seseorang dapat merawat rambut secara lebih efektif.
Pada akhirnya, rutinitas perawatan rambut perlu menyesuaikan kondisi rambut, aktivitas harian, dan frekuensi keramas. Kebiasaan yang tepat akan menjaga rambut tetap bersih, lembut, dan sehat.
Pendekatan ini membantu mencegah berbagai masalah seperti rambut kering, kusam, atau mudah lepek. Dengan perawatan yang konsisten dan sesuai kebutuhan, hasil yang optimal dapat dicapai secara berkelanjutan.